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2 Schritte zurück nen ½ voran... Mal abwarten...
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
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1294 kcal
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Fedt: 17,20g | Prot.: 103,47g | Kulhyd.: 187,09g.
Morgenmad: Ei, Banane, Lidl Haferflocken, Birnen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Whey Protein, Aldi Bio Chia Samen, Kaki, Birnen, Milbona Quark Traum. Aftensmad: Zucchini, Champignons, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Edeka Braune Linsen, Freshona Kidneybohnen, King's Crown Sonnenmais, Brokkoli, Möhren. Snacks/Andet: Milchpulver, Zucker. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Schoko-keks-monster's Vægt Historie
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