Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1517 kcal
|
Fedt: 39,51g | Prot.: 42,92g | Kulhyd.: 171,21g.
Morgenmad: Pain Complet, Carrefour Bio Yaourt Nature. Frokost: Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine. Aftensmad: Riz Blanc, Rôti de Porc, Échalotes, Carrefour Bio Haricots Verts, Carrefour Bio Yaourt Nature, Leffe Blonde, Pain, Noix Mélangées. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|