Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1092 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 37,70g | Kulhyd.: 158,02g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Selsüt Брынза (Süzme Peynir), Оливки, Алексеевское Вареная Сгущенка, Картофель, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Frokost: Burch Karabuğday Patlağı , Вкусные Консервы Шпроты в Масле с Перцем Халапеньо. Snacks/Andet: Аквафаба, Мандарин. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_diabeto's Vægt Historie
|