Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1515 kcal
|
Fedt: 63,30g | Prot.: 124,64g | Kulhyd.: 110,50g.
Morgenmad: Чизкейк шарлотка, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Чизкейк шарлотка, Яйцо, Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Своя Лінія Кукурузная Мука, Своя Лінія Молоко 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
medAlisha's Vægt Historie
|