Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
46 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1177 kcal
|
Fedt: 62,08g | Prot.: 44,78g | Kulhyd.: 108,73g.
Frokost: 焼き肉, ビビンバ. Snacks/Andet: ドライフルーツミックス, ミックスナッツ. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|