Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
615 kcal
|
Fedt: 15,08g | Prot.: 32,06g | Kulhyd.: 93,64g.
Morgenmad: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. Frokost: Mexerica, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Pantera Feijão , Carne de Panela. Aftensmad: Melancia. Snacks/Andet: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Tradicional . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|