Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
865 kcal
|
Fedt: 47,96g | Prot.: 72,90g | Kulhyd.: 34,33g.
Morgenmad: Pork and Beef Sausage, Prana Black Chia Seeds, Liberte Yogourt Grec Nature. Frokost: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Brown Gravy, Turkey Breast Meat. Aftensmad: Kelsey's Ribs Half Rack with BBQ Rib Sauce. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lamapa515's Vægt Historie
|