Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 50,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1074 kcal
|
Fedt: 43,25g | Prot.: 73,55g | Kulhyd.: 105,56g.
Morgenmad: Peras, Perdigão Mortadela Bolognella, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Regina Queijo Mussarela. Frokost: Tomates, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Abobrinha Cozida, Chuchu, Cenouras Cozidas, Contra-filé. Snacks/Andet: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica. mere..
|
Taber 351,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Grazichaves's Vægt Historie
|