Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
120,3 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1158 kcal
|
Fedt: 58,51g | Prot.: 72,04g | Kulhyd.: 89,81g.
Morgenmad: Bob's Red Mill Rolled Oats, Tea with Milk, Maple Sugar, Walnuts, Cinnamon. Frokost: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Maple Sugar. Aftensmad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schneider's Honey Garlic Chicken Wings. Snacks/Andet: Hershey's Chipits Chocolat Noir. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thyme Flies's Vægt Historie
|