Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1120 kcal
|
Fedt: 32,17g | Prot.: 107,82g | Kulhyd.: 94,74g.
Frokost: Tahu, Tempe Goreng, Ayam Bakar, Sunpride Pisang Single. Aftensmad: Dimsum. Snacks/Andet: Serabi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rima Agustine's Vægt Historie
|