Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
544 kcal
|
Fedt: 25,17g | Prot.: 29,78g | Kulhyd.: 49,88g.
Morgenmad: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Frokost: Scrambled Egg . Aftensmad: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Andet: Bob Evans Pumpkin Bread. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|