Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1385 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 100,07g | Kulhyd.: 125,73g.
Morgenmad: Кета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар. Frokost: Творожная Запеканка с Изюмом, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Рогачев Сгущенка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Orion Чокопай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|