Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
342 kcal
|
Fedt: 9,64g | Prot.: 18,56g | Kulhyd.: 38,91g.
Frokost: Kaffee (Gemahlen), Kölln Haferflocken (10g), Alpro Natur. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hausladen's Vægt Historie
|