Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1121 kcal
|
Fedt: 16,22g | Prot.: 43,38g | Kulhyd.: 148,51g.
Morgenmad: セブンイレブン ツナサンド, インスタントコーヒー（粉末）. Frokost: インスタントコーヒー（粉末）. Aftensmad: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 卵かけご飯, シーフードカレー. Snacks/Andet: ビール. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rec_MY53.'s Vægt Historie
|