Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1366 kcal
|
Fedt: 68,54g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 112,08g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Кабачок, Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Холодец, Ашан Оладьи из Тыквы. Frokost: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком, Cofix Суп-Пюре из Тыквы , Инди Плечевая Часть Крыла Индейки. Aftensmad: Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной, Dolce Granto Сыр Пармезан, Холодец, Alti Сыр Бри Трюфель, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|