Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2013
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2013:
|
1041 kcal
|
Fedt: 27,07g | Prot.: 32,73g | Kulhyd.: 168,06g.
Morgenmad: Banana-Maçã, Maçã, Mangas, Melão Amarelo, Kiwi, Ameixa Seca, Mamão, Nestlé Leite Ninho, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farinha de Aveia, Mel. Frokost: Estrogonofe de Frango, Alface, Arroz Branco. Aftensmad: Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|