Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
618 kcal
|
Fedt: 29,44g | Prot.: 26,11g | Kulhyd.: 64,96g.
Morgenmad: Бекон (в Любом Виде), Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|