Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
45 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1028 kcal
|
Fedt: 43,05g | Prot.: 46,93g | Kulhyd.: 111,38g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Черкизово Сосиски Венские, Жареный Картофель, Lipton Чай, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|