Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1332 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 47,17g | Kulhyd.: 165,11g.
Morgenmad: Чумак Соус Тартар, Колбаса Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Своя Линия Паштет , Белый Хлеб, Овсяные Хлопья. Frokost: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чай с Лимоном и Сахаром. Aftensmad: Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Andet: Roshen Печенье Эсмеральда. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
datmabullshit's Vægt Historie
|