Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
2152 kcal
|
Fedt: 111,57g | Prot.: 81,57g | Kulhyd.: 204,25g.
Morgenmad: Yoğurt Çorbası. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. Snacks/Andet: Çerezya Soslu Kaju, Çerezya Soslu Fıstık Cips. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|