Nicoletta83.11's Dagbog, 23 okt 20

Lo stress mi sta rovinando! 😭
65,6 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 65,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
1483 kcal Fedt: 28,78g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 228,57g.   Morgenmad: Kellogg's Coco Pops Risociok, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Frokost: Tre Mulini Crackers Leggeri, Prosciutto Cotto, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Colfiorito Bulgur, Banana. Aftensmad: Orogel Verdurì, Gocciole Biscotti, Riso, TUC Cracker Cotti al Forno, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Andet: Kinder Brioss, Tre Mulini Focaccia. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nicoletta83.11's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.