Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1303 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 74,80g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Hirtenkäse, Rührei. Frokost: Putenbrust Fleisch, Kekse, Kekse, Quarkbällchen. Aftensmad: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Mortadella, Nutella Nutella, Körnerbrot. mere..
|
Taber 41,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte's Vægt Historie
|