Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
502 kcal
|
Fedt: 28,48g | Prot.: 17,55g | Kulhyd.: 55,64g.
Morgenmad: Кофе, Каждый День Лаваш, Виноград, Боговарово Костромской Чеддер, Обережье Сливки 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|