Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 7,0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
511 kcal
|
Fedt: 16,72g | Prot.: 35,52g | Kulhyd.: 48,50g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Frokost: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts, Great Value Romaine Lettuce, Salmon. Snacks/Andet: Nature's Bakery Original Fig Bar. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura.nadel1's Vægt Historie
|