|
rekomen pengganti minyak goreng yang murah dong
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
523 kcal
|
Fedt: 22,70g | Prot.: 26,01g | Kulhyd.: 58,77g.
Aftensmad: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Dadar, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Pisang, Kacang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|