Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1220 kcal
|
Fedt: 45,85g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 138,23g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Вишневый, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Viola Сыр Плавленый, Геркулес Хлеб Молочный. Frokost: Arshani Компот из Фейхоа, Kinder Молочный Ломтик. Aftensmad: Главпродукт Сгущёнка Вареная, С Пылу с Жару Оладьи, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Вареное Яйцо, Курица с Овощами. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|