Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1492 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 131,66g | Kulhyd.: 118,49g.
Morgenmad: Нектарины, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Апельсин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Серышевский Творог Обезжиренный , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Икра Красная, Яйцо, Авокадо. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры, Кета. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|