|
ОТ 81
ОЖ 97
ОП 113
ОБ 68
ОН 45
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1560 kcal
|
Fedt: 64,39g | Prot.: 47,48g | Kulhyd.: 258,58g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Кокосовое Молоко, Лента Торт Кленовый , Lay's Чипсы. Frokost: Помидоры, Разносол Грузди Соленые, Меридиан Мидии Подкопченные в Масле, Barilla Паста. Aftensmad: Сыр Российский, Кабачковые Оладьи, Куриный Суп. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Truffles, Зеленый Чай, Апельсин. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tina_ch90's Vægt Historie
|