Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
582 kcal
|
Fedt: 15,04g | Prot.: 36,32g | Kulhyd.: 73,34g.
Morgenmad: Bubur Ayam. Frokost: Tempeh (Cooked) , Teriyaki Chicken, Nasi Putih. Aftensmad: Cooked Corn, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|