Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
831 kcal
|
Fedt: 31,92g | Prot.: 31,03g | Kulhyd.: 110,71g.
Morgenmad: Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос , Молокія Молоко 3,6%. Frokost: Комо Сыр Российский , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чумак Кукуруза Консервированная, Рис Отварной. Aftensmad: Оливковое Масло, Сыр Гауда, Чумак Кукуруза Консервированная, Чай. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|