Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1413 kcal
|
Fedt: 45,75g | Prot.: 46,26g | Kulhyd.: 199,75g.
Morgenmad: REWE Knusper Müsli Honey Nuts , Alpro Hafermilch . Frokost: Langnese Dolomiti, Spaghetti Bolognese. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|