Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1419 kcal
|
Fedt: 67,14g | Prot.: 51,24g | Kulhyd.: 136,89g.
Morgenmad: Kaffee. Aftensmad: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Andet: Tequila Sunrise, Käsekuchen. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|