Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1111 kcal
|
Fedt: 26,62g | Prot.: 25,47g | Kulhyd.: 204,52g.
Morgenmad: Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Ceviz, Baharatlı ve Acılı Yumurta. Frokost: Pestil, Mlife Tarhana Cipsi. Aftensmad: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Mandalina, Nar, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|