LCIbérica's Dagbog, 24 okt 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
61,5 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
1333 kcal Fedt: 95,82g | Prot.: 63,36g | Kulhyd.: 30,30g.   Morgenmad: Natura Aceite, Avocado, Hacendado Aceitunas Estilo Caseras, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Huevos Frescos L. Frokost: Natura Aceite, Avocado, Vinho Pinot Noir, Banana, Lidl Salmón, Hacendado Ensalada Primavera, Antepasto de Berinjela. Snacks/Andet: Nespresso Café Capsulas. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

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