Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
952 kcal
|
Fedt: 32,49g | Prot.: 44,55g | Kulhyd.: 123,50g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Макароны с Тушенкой, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Чай, Топтышка Топтышка Фруктовый Салатик, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Макароны с Тушенкой, Топтышка Пюре Яблоко-Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadja-bagnuik's Vægt Historie
|