Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
2646 kcal
|
Fedt: 103,92g | Prot.: 105,04g | Kulhyd.: 324,53g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Tora Bika Капучино, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Frokost: Шаурма с Курицей, Burn Энергетический Напиток. Aftensmad: Три Семерки Гренки с Икрой, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Snacks/Andet: Snickers Minis, Пятерочка Яблоко Красное, Ближние Горки Котлеты Домашние, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|