Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
973 kcal
|
Fedt: 27,65g | Prot.: 79,26g | Kulhyd.: 111,37g.
Morgenmad: Яблоко, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Голубика. Aftensmad: Инжир. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|