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Guten Morgen 🌞
Na die Zahl habe ich ja lange nicht gesehen, wird sicher nicht lange bleiben. Das Wochenende gibt ja immer ein Plus für die neue Woche mit auf den Weg🤔Aber heute freue ich mich erst einmal 🥳
Wenn endlich die Hecken abgetrocknet sind, werde ich die Heckenschere schwingen. Das wird ein schönes Training, habe noch Muskelkater von 2 Tagen 🤣🤣...Na wird schon💪
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag 🍁🌼🍂
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
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1508 kcal
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Fedt: 72,86g | Prot.: 87,71g | Kulhyd.: 122,37g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Räucherlachs, Basic Kichererbse Aufstrich, Roggenbrot. Frokost: Gekochtes Ei. Aftensmad: Penny Markt Laugenstange, Zimmermann Münchner Weißwürste. Snacks/Andet: Haferflocken-Schoko-Pancakes. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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