yura2019's Dagbog, 24 okt 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
92,3 kg Indtil videre tabt: 12 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
2101 kcal Fedt: 45,41g | Prot.: 169,48g | Kulhyd.: 253,52g.   Morgenmad: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Перекресток Коса Фисташковая. Frokost: Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Рис Отварной. Aftensmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Рис Отварной. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Красное Яблоко. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yura2019's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.