Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1553 kcal
|
Fedt: 98,55g | Prot.: 64,06g | Kulhyd.: 112,47g.
Morgenmad: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Семушка Тыквенные Семечки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо , Свекла Вареная. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, Лента Яблоко Гренни Смит, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Polar Палтус Филе Порционное, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Капуста Белокочанная, Kotanyi Лук Жареный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamenskaya_t's Vægt Historie
|