Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
950 kcal
|
Fedt: 68,86g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 21,47g.
Frokost: Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Champignon, La Violetera Alcaparras em Conserva, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Pão Keto de Frango e Alecrim. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|