Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
998 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 33,94g | Kulhyd.: 106,32g.
Morgenmad: Leão Chá Branco, Pão de Queijo. Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Cacau Show Trufa Avelã. Snacks/Andet: Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Trufa de Coco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ThaísFrança's Vægt Historie
|