Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1914 kcal
|
Fedt: 75,92g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 226,78g.
Morgenmad: Twix Twix, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны. Frokost: Красное Яблоко, Рот Фронт Конфеты Картошка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Иней Окорок Юбилейный , Лента Багет Французский, Борщ с Курицей. Aftensmad: Квас, Бахетле Кутабы с Мясом, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|