Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1444 kcal
|
Fedt: 62,00g | Prot.: 44,06g | Kulhyd.: 184,30g.
Morgenmad: Honey , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Frokost: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Tostitos Medium Salsa, Casa Fiesta No Fat Refried Beans, Market Pantry Whole Wheat Tortilla. Aftensmad: Hello Fresh Rajas Quesadillas. mere..
|
|
2672 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer og 30 minutter, Hvile - 16 timer og 25 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 5 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|