Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
653 kcal
|
Fedt: 43,20g | Prot.: 51,97g | Kulhyd.: 6,27g.
Morgenmad: Magro Açúcar Light , Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edivania Nascimento's Vægt Historie
|