|
1478 ккал, 33 углеводы.
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1478 kcal
|
Fedt: 106,67g | Prot.: 87,67g | Kulhyd.: 32,69g.
Morgenmad: Ветчина, Bombbar Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Frokost: Говяжий Бульон, Чай с Лимоном, Fito Forma Спагетти Болоньезе, Excess Free Кето Тортик Карамельный. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Элефант Индейка Запечённая, Пятерочка Апельсин, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara@1639's Vægt Historie
|