|
體脂21.6
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
1106 kcal
|
Fedt: 46,04g | Prot.: 64,46g | Kulhyd.: 97,86g.
Morgenmad: 7-11 凱撒沙拉醬, 拿鐵咖啡, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Frokost: 貢丸, 卜蜂 去骨雞腿肉, 伯朗 義式拿鐵, 大陸妹, 高麗菜. Aftensmad: 玉米濃湯, 7-11 大熱拿, 有皮雞翼（烘烤）, 鹽酥雞, 家樂福 泰式涼拌青木瓜. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|