Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2013
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2013:
|
1944 kcal
|
Fedt: 43,87g | Prot.: 65,11g | Kulhyd.: 315,35g.
Morgenmad: Fazendinha Mussarela de Búfala, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma. Frokost: Egg Omelet, Vapza Canjica. Aftensmad: Dry Pearl Tapioca, Pullman Pão de Forma, Extra Mussarela de Búfala Fatiada, Sadia Peito de Peru Light. Snacks/Andet: Piraquê Cream Cracker, McDonald's Café com Leite (Pequeno). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.ramalhete's Vægt Historie
|