Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
1568 kcal
|
Fedt: 121,95g | Prot.: 75,58g | Kulhyd.: 40,90g.
Morgenmad: Салат Ромэн или Соз, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Aroy-D Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Borges Оливковое Масло Classic, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|