Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
866 kcal
|
Fedt: 24,51g | Prot.: 34,89g | Kulhyd.: 127,28g.
Frokost: Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih, Inaco Jelly, Garuda Pilus. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Aice Mochi Vanila. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|